O município do Rio de Janeiro entrou em um estado de Calor 3, a partir das 11h desta terça-feira. Esse nível é parte do Protocolo de Calor estabelecido pela Prefeitura e é caracterizado por temperaturas elevadas, que variam entre 36°C e 40°C, com previsão de que essas condições se mantenham ou até aumentem por pelo menos três dias seguidos. O Sistema Alerta Rio informa que o clima nesta terça-feira é influenciado pelo calor e pela umidade em diferentes camadas da atmosfera. A previsão indica que a temperatura máxima deve chegar a 34°C, com um índice de calor médio entre 36°C e 40°C, que pode se manter por cerca de cinco horas durante o dia.
O estado de Calor 3 é um sinal de alerta para a população, pois precede os dois níveis mais críticos do protocolo, fazendo com que as autoridades de saúde recomendem atenção redobrada. A Prefeitura do Rio destaca que qualquer atualização sobre a situação do calor será informada nos canais oficiais da Secretaria Municipal de Saúde e do Centro de Operações Rio.
Apesar do aumento no nível do Protocolo de Calor, a cidade permanece no Estágio 1, o que significa que, até agora, não houve impacto significativo nos serviços urbanos.
Diante do calor intenso, a Secretaria Municipal de Saúde lembrou a população sobre algumas recomendações importantes para minimizar os riscos à saúde devido ao estresse térmico. Entre as orientações estão:
– Aumentar a ingestão de água ou sucos naturais, mesmo sem sentir sede;
– Optar por alimentos leves, como frutas e saladas;
– Vestir roupas leves e frescas;
– Evitar bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar;
– Reduzir a exposição direta ao sol, principalmente entre 10h e 16h;
– Acompanhar os níveis de calor através das redes sociais e sites do Centro de Operações Rio e da Secretaria Municipal de Saúde;
– Usar protetor solar para proteger a pele dos raios ultravioleta, que podem causar queimaduras;
– Proteger as crianças com chapéus de abas largas;
– Buscar atendimento em uma unidade de saúde caso surjam sintomas como mal-estar ou tontura.
Essas medidas são fundamentais para garantir a saúde e o bem-estar da população durante essa onda de calor.
